26.04.2010 
admin Nun ist schon der dritte Tag meiner LIDA Dai Dai Diätpillen Kur fast vorüber. Heute habe ich erstmals die Diätpille auf nüchternen Magen eingenommen (nach dem ersten Kaffee). Ich hatte am Morgen einfach keine Lust etwas zu essen.
Mittags hatte ich kaum Appetit, am Abend dafür wieder mehr. Mittlerweile versuche ich den verminderten Appetit zu nutzen, um mir generell kleinere Portionen (auch für später nach der Pillendiät) anzugewöhnen. Auf jeden Fall kann es nicht schaden weniger zu essen.
Körperlich geht es mir gut, obwohl ich einen leichten Ansatz von Kopfschmerzen verspüre. Heute habe ich wieder viel zu viel Kaffee getrunken, und kaum Wasser zu mit genommen. Das ist eine schlechte Angewohnheit von mit, der ich auch noch Herr werde. Diese leichten Kopfschmerzen bekomme ich öfters bei Kaffee-Missbrauch und Flüssigkeitsmangel.
Meine Daten von heute Morgen vor Einnahme der Diätpille:
Tag 3: 26.04.2010 / 08:50
Gewicht: 99,2kg
Bauchumfang (Nabelhöhe): 113cm
Puls: 88 Schläge/Minute
Blutdruck: 134/99 mmHg
Körper-Temperatur: 36,4°C
Es überrascht mich, dass ich keinen Gewichtsverlust gegenüber gestern verzeichnen konnte. Irgendwie kann ich mir das nicht ganz erklären. Heute habe ich sicher mehr gegessen als gestern. Ich bin schon gespannt was meine Waage morgen Früh zu berichten hat.
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